《lose it all》的英文詞曲是Glass Animals樂隊的鼓手Dave Bayley。整首歌的詞語境是在描述一個人面對生活困境，感到無助和失落，渴望放棄一切。
以下是《lose it all》的歌詞：
Verse 1:
I'm standing on the edge of a cliff and I'm looking down
我站在懸崖的邊緣向下看
Trying to figure out if I should just let go
試圖找出我是否應該放手
I've lost my grip and I'm starting to fall
我失去了我的支點，我開始墜落
Chorus:
Lose it all, let it all go, don't hold on too tight
失去一切，讓它全部消失，不要緊緊抓住
Lose it all, let it all out, don't keep it in your heart
失去一切，讓它全部釋放，不要把它留在你的心裡
Verse 2:
I've been holding on to this pain for too long now
我已經忍受著這種痛苦太久了
Trying to keep it together, but I'm falling apart
試圖保持在一起，但我正在崩潰
I've been holding on to this weight for so long now
我已經承受了這么久的重量
Chorus:
Lose it all, let it all go, don't hold on too tight
失去一切，讓它全部消失，不要緊緊抓住
Lose it all, let it all out, don't keep it in your heart
失去一切，讓它全部釋放，不要把它留在你的心裡
Bridge:
You don't have to be afraid of what's inside of you now
你不必害怕你現在內心深處的東西了
You don't have to be ashamed of what you feel now
你不必為你現在的感覺感到羞恥了
Chorus:
Lose it all, let it all go, don't hold on too tight (don't hold on too tight) 失去一切，讓它全部消失，不要緊緊抓住（不要緊緊抓住） x2
Outro: 釋放它，讓它全部消失，不要把它留在你的心裡。 釋放它，讓它全部釋放。 不管怎樣。 在這個詞庫中還有許多其他的歌詞可供參考和搜尋。