先愛自己 也好歌詞

先愛自己 也好 - 戴愛玲
製作統籌A&R Supervisor：陳天佑Gino Chen
製作人Producer：蕭煌奇Ricky Hsiao（黑色吉他工作室）
編曲Arranger：吳加恩Blackie Wu
吉他Guitar:Joel Voo
Bass：周佳吟Chou PomPom
鼓Drums:陳柏州Mr Q
鼓組錄音師Drum Recording Engineer：陳柏州Mr Q
鼓組錄音室Drum Recording Studio:Mr Q Studio
和聲編寫Chorus Arranger：潘琪妮Penny
和聲演唱Chorus：潘琪妮Penny
弦樂編寫：吳加恩Blackie Wu
弦樂監製String Producer：蔡曜宇Shuon Tsai
弦樂Strings:曜爆甘音樂工作室Just Busy Music Studio
第一小提琴First Violin: 駱思雲Ssu-Yun Lo/朱奕寧Yi-Ning Ju/陳奕勇Yi-Yung Chen
第二小提琴Second Violin: 黃瑾諍Chin-Cheng Huang/黃雨柔Nala Huang/沈羿彣Yi-Wen Shen
中提琴Viola: 牟啟東Wayne Mau/潘自琦Tzu-Chi Pan
大提琴Cello: 劉涵隱分子Hang Liu/葉欲新Shin Ye
弦樂錄音師Strings Recording Engineer：林尚伯Lin Shang-Po
弦樂助理錄音師Strings Assistant Engineer：張閔翔Min-Hsiang Chang朱品豪Pin-Hao Ju
技術支持Technical Support：徐振程Jason Hsu
錄音室Recording Studio：玉成戲院錄音室YuChen Cinema
配唱錄音師Recording Engineer（Vocals）：郭博文Dr Po
配唱錄音室Recording Studio（Vocals）：白金錄音室Platinum Studio
混音師Mixing Engineer：林正忠Jerry Lin
混音工作室Mixing Studio：白金錄音室Platinum Studio
行政Admin：陳莉莉Lily Chen
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：孫仲舒Zhong-Shu Sun
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：饅頭音樂工作室MT Mastering Studio
以為我已適應了夠久
也以為我很早就習慣了
越逞強的結果消瘦也快得多
喝了幾杯酒才稍微能對自己鬆手
我聽得出誰又刻意問候
我撐得住又不是沒怕過
哪有什麼承諾從不會折舊
忍過了就會好我的傻還夠用
和勇敢相處的時候
永遠不只有一個我
每一道傷口都是熟悉的朋友
我也想牽別人的手
錯過是害怕又犯錯
我真的會累的先愛自己也好
我對自己說
我聽得出誰又刻意問候
我撐得住又不是沒怕過
哪有什麼承諾從不會折舊
忍過了就會好我的傻還夠用
和勇敢相處的時候
永遠不只有一個我
每一道傷口都是熟悉的朋友
我也想牽別人的手
錯過是害怕又犯錯
我也是會累的先愛自己也好
也好過又再錯
寂寞一旦變作老朋友
人就開始懷念不自由
越難越得過且過
在黑暗中動也不能動
和勇敢相處的時候
永遠不只有一個我
每一道傷口都是熟悉的朋友
我好想牽住你的手
放手是害怕又犯錯
我真的會累的先愛自己
繼續孤單生活也好
我對自己說