Dwight Howard

早年經歷

童年時期1985年12月8日，德懷特·大衛·霍華德在亞特蘭大出生。之前，他的母親謝莉·霍華德已經流產了7個孩子，德懷特的父親將這個有倖存活下來的孩子稱為“奇蹟之子”。德懷特·霍華德的父親是喬治亞州的一名騎警，同時擔任亞特蘭大西南基督學院的體育教導主任，母親謝莉是莫里斯·布朗大學的籃球隊成員。9歲的時候，霍華德正式接觸籃球。整個童年，他都在斯溫斯伯勒的一個小鎮上度過，之後舉家遷往亞特蘭。即便生活在大城市，霍華德一家依然保持著小鎮人民的價值觀。霍華德有身高和速度，而且非常強壯，他的腳步移動很快，投籃手感也不錯，甚至可以像控球後衛那樣運球。七年級的時候，霍華德手寫了一份清單，上面羅列著他的七個人生目標，其中有一個目標便是日後成為NBA的“狀元秀”。霍華德兒時的籃球偶像是“飛人”麥可·喬丹，因此經常收集喬丹的球鞋和球衣，並且模仿他的滯空；隨著年齡的增長，霍華德的偶像變成“魔術師”詹森，因為他欣賞後者將身高和控球技術的完美結合；又過了一段時間，霍華德開始追凱文·加內特，他覺得KG是一個技術全面且運動能力十足的大個子。高中時期1998年，霍華德被亞特蘭大西南基督學院錄取，當時他在場上的位置依然是控衛。2年後，他進入校隊，並且被移到三號位。過了一個休賽期，霍華德的身高一下子竄到6尺9寸，並且成為隊中的大前鋒。在亞特蘭大，高中籃球比賽很受重視。但由於就讀的學校比較小，而且對手的實力更弱，因此霍華德並沒有得到太多的關注。直到高二結束的時候，亞特蘭大西南基督學院的球館裡一下子擠滿了大學以及職業籃球隊的球探，因為他們聽說這裡有一個身高6尺10寸的前鋒，不僅有大個子的內線腳步，還有控衛的運球技術。那一年，霍華德場均能得到20分和15個籃板，並幫助西南基督學院奪得A級賽事的冠軍。高三那年，霍華德又帶領該校贏得2004年的州冠軍，他場均數據提升到25分、18個籃板、8次封蓋和3.5次助攻。整個高中生涯，霍華德一共出場129次，得到2146分、1728個籃板以及811次蓋帽。他因此被授予多項個人榮譽，包括“奈史密斯高中年度球員”以及“麥當勞明星賽年度最佳球員”等稱號。與此同時，霍華德還成為喬治亞州的籃球先生。另外，他還是高中學校學生會的聯合主席，以及校合唱隊的主要成員。直到此時，霍華德已經從多位業內人士那裡得知自己有實力成為2004年NBA選秀大會的首輪新秀。考慮再三，他決定跳過大學，直接去NBA打球。

職業生涯

2004年NBA選秀2004年，NBA選秀的抽籤儀式舉行時，霍華德時刻關注著那些個不斷跳動的桌球。最終，奧蘭多魔術隊抽到2004年選秀大會的“狀元簽”，知道這個訊息之後，霍華德深深地鬆了一口氣，他覺得自己有機會實現當年早已定下的目標，因為魔術隊急需找到一個內線球員。從魔術隊的角度來說，他們的選擇主要集中在兩個人身上，一個是霍華德，另一個則是康乃狄克大學的埃梅卡·奧卡福。經過大學四年的磨練，奧卡福顯然更加成熟，更重要的是，他贏得過NCAA的冠軍。不過魔術隊更加看重霍華德的上升潛力，而且他們對這個大男孩在球場上所表現出來的成熟印象深刻。最終，魔術隊在2004年的選秀大會上決定以“狀元簽”選擇身材瘦長，沒有念過大學的德懷特·霍華德。霍華德成為NBA歷史上三位高中選秀狀元之一（另外兩位分別是2001年的夸梅·布朗及2003年的勒布朗·詹姆斯），由於聯盟在2006-07年賽季起，規定高中球員不能直接跳級進入NBA，因此霍華德成為NBA史上最後一位高中選秀狀元。魔術時期魔術時期(7張)新秀賽季開賽前的魔術隊訓練營上，德懷特·霍華德充分展示了自己的運動天賦，他原地高高躍起，用雙唇吻到了籃筐。一天之後，“籃筐之吻”的照片開始被各大媒體刊載，從此這個大男孩的驚天一跳深深地映入了人們的腦海。2004-05賽季，德懷特·霍華德首個賽季場均貢獻12分10籃板，並且成為NBA有史以來第一位高中生中在新秀球季的平均籃板在二位數以上。同時他也是惟一一個在新秀賽季82場比賽中全部首發的“菜鳥”。在最佳新秀的評比中，霍華德得到161分，他排名第三位，但以以58分的滿分入選新秀最佳陣容一隊。之後的幾年時間當中霍華德進步神速，魔術隊也開始圍繞他展開球隊重建工作。2005年-06賽季，德懷特·霍華德繼續有出色的表現。2005年11月15日對夏洛特山貓的比賽中，取得21分及20個籃板，成為最年輕取得超過20分及20個籃板的球員。一星期內，對多倫多速龍取得32分，刷身了個人最佳成績。接著在4月14日對費城76人比賽，個人取得35分。常規賽結束，霍華德場均籃板、防守籃板總數、進攻籃板總數均列聯盟第二位。2006-07賽季，德懷特·霍華德第一次參加NBA季後賽。不過魔術隊在季後賽首圈被底特律活塞淘汰出局。霍華德最終入選NBA最佳陣容第三隊。2007年7月，德懷特·霍華德與魔術簽署了一份為期5年，總價值為8500萬的大契約。2007年11月28日，魔術客場挑戰超音速的比賽中，德懷特·霍華德拿下個人職業生涯最高的39分並搶下16個籃板5次蓋帽。11月30日客場挑戰太陽，霍華德又一次得到30分23個籃板的超級兩雙，這是他職業生涯中第8次打出20+20的數據。12月4日，霍華德賽季第二次當選為東部周最佳球員。2009到2010比賽圖片(14張)2008-09賽季，霍華德場均拿到13.8個籃板，2.9個蓋帽。他率領魔術隊在本賽季的常規賽內獲得了59勝，僅比球隊歷史上最佳戰績差1個勝場。霍華德將魔術隊帶入了NBA總決賽，但最終以1-4敗在了洛杉磯湖人隊的腳下。08-09賽季全明星賽，霍華德以3150184票當選全明星賽票王，同時成為NBA全明星賽歷史票選第一名。2008年2月17日，在紐奧良進行的扣籃大賽上，德懷特·霍華德極富創意的扣籃不僅征服了現場評審，同時也征服了賽場內外的球迷。最終經過球迷投票評選，“魔獸”德懷特·霍華德的支持率高達78%成功當選扣籃王，同時他也成為歷史上身高最高的扣籃王。2008年11月13日，魔術對陣雷霆，霍華德得到30分、19個籃板、10次封蓋，取得了生涯唯一的一次三雙，而且這個數據是自1989年的奧拉朱旺以來，19年內首次出現。2009年6月12日，總決賽對湖人第4場，德懷特·霍華德9個蓋帽創NBA總決賽單場蓋帽紀錄。先前蒂姆·鄧肯，沙奎爾·奧尼爾，比爾·沃頓，尤因和奧拉朱旺都曾在總決賽貢獻過8次蓋帽。2009年4月22日，德懷特·霍華德當選年度最佳防守球員，他是歷史上第五位能夠成為在單賽季能夠在蓋帽榜和籃板榜都壟斷的球員，前四人分別是比爾·沃頓、賈巴爾、奧拉朱旺以及本·華萊士。不過，聯盟在1973年才開始引入蓋帽這項統計。23歲的霍華德還是得到這個獎項的最年輕的球員。扣籃大賽拿冠軍2009-2010賽季，德懷特·霍華德以場均13.21個籃板及2.8次蓋帽榮膺籃板王和蓋帽王。他將比爾·沃頓，賈巴爾，奧拉朱旺，本·華萊士等巨星甩在身後，成為聯盟歷史上唯一一個能夠在背靠背兩個賽季中連續壟斷兩項數據的人。德懷特·霍華德創造了多項歷史記錄，其中很多都是和防守有關係的，其投籃命中率、籃板球以及封蓋均領銜全聯盟。霍華德也是自1973年聯盟開始引入封蓋數據以來，首位在一個賽季當中三項數據均為聯盟第一的球員。在季後賽的第一場，霍華德單節送出6記火鍋，全場9次蓋帽進賬，險些破掉奧拉朱旺在1990年的季後賽單場10次蓋帽的紀錄。在賽季期間，霍華德四度當選東部周最佳球員，他連續第五個賽季能單季摘下1000個籃板以上，自從他在04-05賽季被魔術隊以狀元身份選中之後，他有162場比賽蓋帽3次或以上，魔術隊贏下了其中的113場比賽。本賽季，霍華德率領球隊又一次取得了59勝，成為了聯盟第二，其全面表現讓他成為MVP的候選人之一。同時入選NBA最佳防守陣容第一陣容及NBA最佳陣容第一隊。2010年4月20日，NBA官方正式頒發了09-10賽季的最佳防守球員獎項，德懷特·霍華德當之無愧地蟬聯了該獎項。他是自1983年設立最佳防守球員以來，繼蒙克利夫、羅德曼、奧拉朱旺、穆托姆博、莫寧和華萊士之後第7個做到這一點的球員，同時也是最年輕的實現此項成就的一位。2010-11賽季，德懷特·霍華德賽季總共拿下66次兩雙，其中有6場比賽里他都完成了得分籃板“雙20”的壯舉。在場均籃板方面，霍華德能送出14.1個排名聯盟第2，而在場均封蓋方面，他也能送出2.38次位列聯盟第4。當霍華德在場的時候，魔術場均只讓對手得到93.5分，這一數據位列聯盟第4。本賽季霍華德還曾經締造過諸多里程碑，包括成為史上最年輕的抓下7000個籃板的球員， 連續第六年一個賽季里至少貢獻1000個籃板和100次封蓋，在生涯前500場比賽里實現6000個籃板和1000次封蓋等。整個賽季霍華德罰球次數達到了916個，全聯盟第一。2011年4月19日，NBA官方公布了本賽季最佳防守球員獎項的投票選舉結果，最終德懷特·霍華德生涯第三次也是連續第三年獲得這一重要獎項。他也成為NBA歷史上第一位連續三年贏得此獎項的球員。而在獲獎總數方面，霍華德僅次於迪肯貝·穆托姆博和本·華萊士，這兩位球員每人都曾經4次摘下這一獎項。2012年1月13日，魔術對陣勇士的比賽，霍華德出戰43分半鐘，21投12中，罰球39罰21中單場劈下45分23個籃板，成功步入“40+20俱樂部”，在比肩10大名宿的同時也成為現役第一個砍下40+20的球員。單場39次罰球，不但打破了個人記錄和魔術隊史記錄，同時，還打破了張伯倫的常規賽最高罰球記錄，也追平了奧尼爾的最高39次罰球記錄，單場45分也追平了霍華德的常規賽個人單場得分記錄。2012年1月25日，魔術客場和步行者的比賽中，霍華德收穫了14分和9個籃板，幫助魔術以102比83擊敗對手。此役過後，霍華德在魔術的總得分達到10657分，成為為魔術隊史得分王。湖人時期2012年8月10日，通過一筆四隊大交易，德懷特·霍華德正式加盟湖人。2012-13賽季，德懷特·霍華德在湖人飽受傷病困擾，場均只得到17.1分12.4個籃板2.4次蓋帽，狀態比起過去5個賽季相差不小，霍華德度過了生涯最糟糕的一年，他的表現令球迷們非常失望。即便如此，他的場均籃板球數據仍然是聯盟最高的，為12.4個，這是他（籃板球）職業生涯第5次冠絕聯盟。2013年03月13日，德懷特·霍華德離開魔術後第一次回到奧蘭多，面對老東家拿下了賽季新高的39分16個籃板，全場39罰25中，單場39次罰球追平了由他自己保持的NBA歷史紀錄，同時帶領湖人客場以106-97擊敗魔術，重回西部第八。2013年3月18日，在對陣國王隊的比賽中，德懷特·霍華德搶下17個籃板，這讓他連續14場比賽籃板都至少搶到12個以上（全明星賽後每一場籃板都至少12+），創造了湖人隊史的紀錄。同時魔獸又跨越一項里程碑，在搶到17個籃板後，魔獸的職業生涯籃板總數上升到8846，超越“雨人”肖恩·坎普的8834個，上升至NBA歷史籃板榜的第48位。2013年3月28日，在對陣森林狼的比賽中，霍華德貢獻25分16籃板的兩雙數據，還有5搶斷和5蓋帽，NBA歷史上只有哈基姆·奧拉朱旺、大衛·羅賓遜和沙奎爾·奧尼爾三人打出過這樣的數據（其中奧拉朱旺4次）。霍華德半場就已送出4記蓋帽，而他的生涯總蓋帽數已經突破1500大關，躋身NBA歷史第32人。2013年04月11日，在對陣開拓者的比賽中，霍華德搶下了10個籃板，使得魔獸在職業生涯總籃板數上超越拉里·伯德晉升一位。除此之外，魔獸全場得到20分，還讓他超越隊友慈世平，升至歷史總得分榜第197位。2013年4月18日，對陣火箭的比賽中，霍華德得到18個籃板，這也讓魔獸跨過9000籃板大關，而27歲130天的魔獸，創造了NBA歷史上拿到9000個籃板最年輕的紀錄，比此前張伯倫的紀錄要小了14天。而整個常規賽，霍華德場均12.4個籃板的紀錄也讓他再次加冕賽季籃板王稱號。火箭時期火箭時期(2張)2013年7月，德懷特·霍華德與火箭達成了的4年8800萬美元的契約，包含最後一年的提前終止選項，霍華德在2016年的夏天可以再次進入自由球員市場。此外，該契約還含有15%的交易保證金。2013-14賽季，霍華德已經漸漸找回昔日的統治力，在此期間，他場均送出18.3分12.2個籃板1.8次封蓋。帶領火箭殺進季後賽，首輪2-4不敵開拓者出局。2013那10月31日，火箭對陣山貓，霍華德收穫17分和26個籃板，而籃板數據不僅追平了自己的職業生涯紀錄，同時也成為了自1985-86年賽季以來首位在揭幕戰就能拿到26個籃板的球員。2013年11月2日，火箭擊敗小牛的比賽中，霍華德搶下16個籃板，兩場比賽總計搶下42個籃板，這讓他成為NBA最近28年來第一個做到這一點的球員。2014年4月24日，火箭隊迎戰開拓者隊的季後賽比賽中，德懷特·霍華德首節比賽得到了19分，打破了之前由“大夢”哈基姆·奧拉朱旺保持的首節18分的隊史季後賽紀錄。2014年12月14日，火箭在主場108-96戰勝了掘金，德懷特-霍華德在本場比賽中拿到了26分13籃板3封蓋，這使他職業生涯的總籃板數提高到了10009個。2014年12月19日，火箭在主場90-99輸給鵜鶘的比賽中，德懷特-霍華德送出了3次蓋帽，這讓他的職業生涯蓋帽總數達到了1691個，超越了凱文-麥克海爾（1690），升至歷史蓋帽榜第25位。2015年1月8日，休斯頓火箭在客場105-93戰勝克利夫蘭騎士。本場比賽，德懷特-霍華德搶下10個前場籃板，這是他離開魔術隊以後首次在單場比賽中搶到至少10個前場籃板。2015年4月25日，火箭客場130-128戰勝小牛，德懷特·霍華德出場38分鐘，拿到了13分26籃板3助攻2蓋帽，26個籃板也刷新了霍華德季後賽單場籃板數的紀錄。至此，霍華德在季後賽中一共8次在單場比賽中拿到至少20個籃板球。而且霍華德還是自從2004年(吉姆·傑克遜)後首位在季後賽中拿到至少20籃板的火箭球員。2015年5月5日，火箭在主場對陣快船。全場比賽，火箭隊中鋒德懷特-霍華德得到了22分10個籃板5個蓋帽。縱觀火箭隊史最近一位能在季後賽比賽中至少拿下20分10個籃板5個蓋帽的球員還是2005年的姚明。2015年5月13日，在火箭124-103戰勝快船的比賽中，德懷特-霍華德砍下了20分15個籃板。這是霍華德在今年季後賽中第二次砍下至少20+15的數據，上一個在單賽季季後賽中不止一次得到20+15的火箭球員還是查爾斯-巴克利，他在1997年的季後賽中做到過。2015年12月3日，火箭主場108-101戰勝鵜鶘。火箭中鋒德懷特-霍華德搶到了16個籃板，這也讓他超過了本-華萊士，成了NBA歷史上總籃板數第30名的球員。2015年12月6日，火箭以120-113戰勝國王，此役，德懷特-霍華德登場36分鐘得到了22分18籃板，這也使他的職業生涯總籃板數達到了10504個，超越了排在他之前的大衛-羅賓遜（10497個），位列歷史第29位。2015年12月13日，火箭在主場迎戰湖人，德懷特-霍華德先發出戰。霍華德打了33分鐘，拿到了18分12籃板2助攻。這樣一來，霍華德職業生涯的籃板球總數達到了10534個，超過了朱利葉斯-歐文(10525個籃板球)，排在了NBA/ABA(美國籃球協會)歷史籃板球總數排行榜的第32位。2015年12月27日，火箭在客場以108-110不敵鵜鶘。，霍華德打了31分鐘，拿到了7分9籃板1蓋帽。這樣一來，霍華德職業生涯總得分達到了15000分的里程碑。另外，霍華德成為了歷史上拿到15000分和10000籃板球第四年輕的球員。2015年12月30日，火箭隊在主場115-121輸給了老鷹隊。本場比賽，火箭隊中鋒德懷特-霍華德打了38分鐘，12投10中的他貢獻了30分16個籃板3個助攻1個封蓋1個搶斷。這是霍華德職業生涯至今第11次打出至少30分16個籃板3個助攻的數據。2016年1月1日，火箭在主場以110-114不敵勇士，在比賽中，德懷特-霍華德打了35分鐘，拿到了21分13籃板5助攻3蓋帽，其中罰球6罰5中。這樣一來，霍華德職業生涯罰球總命中數達到了4306個，超越了肖恩-坎普 （4304個） ，排名上升到了歷史罰球命中總數榜的第59位。

職業數據

常規賽平均數據

獲獎記錄

場外生活

慈善活動2004年，德懷特·霍華德和自己的父母一起成立了“德懷特·霍華德基金會”，旨在幫助美國的年輕人發掘自己最大的潛能，用以生存和報答社會。2005年9月14日，霍華德基金會為亞特蘭大當地150名即將進入高級中學的學社國內舉辦了禱告早餐。所有參加活動的學生得到了12月19日魔術隊與猛龍隊比賽的球票，霍華德球衣，以及其它的紀念贈品。霍華德為這群年輕人做了關於勤勉生活重要性的演講。霍華德以自己的親身經歷為基礎，講述了自己少年時代失敗與成功的例子，以及如何從少年時代進入成年時代。2007年7月，德懷特·霍華德第一次獲得NBA社區貢獻獎殊榮，隨後2009年1月第二次被NBA授予榮譽，2009年10月霍華德再次獲得NBA社區貢獻獎。霍華德曾參加了NBA的籃球無疆界活動，和由一些NBA球員、教練組成的訪問團造訪了南非洲，進行了一星期的籃球宣傳和社區發展活動。2010年，霍華德曾為海地地震中受災的孩子捐款10萬美元。除此之外，霍華德還做過諸多慈善活動。世界紀錄2010年的達拉斯全明星賽，德懷特·霍華德坐在地上投入了51英尺的超遠投籃，創下了一個金氏世界紀錄，成為了“坐式51英尺外投籃命中”的第一人。與科比衝突2014年10月29日，湖人和火箭的揭幕戰，在比賽第三節還剩7分07秒時，科比在一次進攻不中後拼搶前場籃板，在霍華德已經將球控制住的情況下依然積極的下手拼搶，手臂打到了霍華德。而魔獸則直接揮起肘子，結結實實打在了科比嘴上。科比挨了這一肘後，直接貼上去跟霍華德吵起來，用手指著魔獸的鼻子罵，隨後裁判和火箭球員趕緊過來將兩人分開。“虐兒”案2014年11月20日，霍華德兒子的母親羅伊斯·里德就向奧蘭多的一場外休閒生活(2張)家兒童服務機構求助，聲稱霍華德曾用皮鞭毆打他們6歲的兒子布雷隆，導致孩子腿上出現了瘀傷和擦傷。霍華德因為涉嫌用皮帶毆打兒子而被警方調查。來華2013年夏天，德懷特·霍華德來到中國哈爾濱、北京、廣州、武漢參加籃球大本營活動。參演電影

人物評價

統治級的體能超人，能通過強壯度和運動能力壓倒對手。防守令人畏懼。能夠蓋帽、防守擋拆和拼搶籃板。能命中近距離擦板和勾手，但低位技術不夠純熟。（ESPN）霍華德給人的第一印象就是驚人的身體素質，能夠讓他親吻籃筐的彈跳，能夠讓他在禁區內橫行的力量，還有超長的臂展和瓦斯爆炸般的爆發力，他用一個個爆扣和摘籃板如無物的表現告訴人們他就是禁區內的獨一無二的掌控者。霍華德賽場上的統治表現給他贏得了“魔獸”的綽號。而賽場外的霍華德和靄可親，搞怪逗樂，也被大家稱為“大男孩”，霍華德有與不少中鋒球員共通的缺點，射程範圍、失誤次數以及罰球的命中率。（網易）

Dwight Howard歷年演唱過的歌曲

• 2010-11-29歌曲：Let s Get It Started
• 2010-11-29歌曲：All Star
• 2010-11-29歌曲：ABC
• 2010-11-29歌曲：Will You Be There
• 2010-11-29歌曲：U Can t Touch This (Howard Time)
• 2010-11-29歌曲：Shout
• 2010-11-29歌曲：Day-O
• 2010-11-29歌曲：Get The Party Started
• 2010-11-29歌曲：Jammin
• 2010-11-29歌曲：Whoomp (Hoop) There It Is
• 2010-11-29歌曲：Shoot For The Stars