節目為中國首檔最好玩的運動瘦身類戶外明星真人秀，通過四種時尚運動作為主線，串聯多個好玩的遊戲及關卡，從節目為中國首檔最好玩的運動瘦身類戶外明星真人秀，通過四種時尚運動作為主線，串聯多個好玩的遊戲及關卡，從而在明星玩樂中教授各種健身塑形技巧，既輕鬆有趣，又具實用功能。參演藝人包括綜藝主持大哥大吳宗憲，國民女神柳岩、人氣偶像汪東城、超模主播李艾，《奇葩說》王牌選手肖驍、范湉湉，內地最火少女組合SNH48、偶像級健身教練戴祖雄、顧又銘，最美瑜伽教練母其彌雅等。展開↓收起↑
愛奇藝
