《他》這首歌的歌詞含義是：歌曲講述了一個人孤單的內心世界，他一個人吃飯，一個人看電影，一個人在夜裡數星星，他是一個人成長，一個人快樂，一個人悲傷。即使身邊空無一人，他也依然相信未來，相信愛情。這是一種堅強、樂觀的態度。即使面對孤單，也要保持自我，堅守自己的信仰。