動動手動動腳
動動手動動腳，世界變得更美好
不需怕跌倒，迎向美好明天到
伸伸手伸伸腳，身體會更好
伸出手臂，一齊來跳
快快來加入，不需怕老
無論你是大人，還是小朋友
都可以隨著這首歌，一起動起來
動動手動動腳，跳起來吧
我們的青春，就在這一刻放光
一起迎接未來，展翅高飛
用雙手創造未來，世界更美好
快快來加入我們，一起跳起來吧