《拎得起放得低》的歌詞如下：
紅塵千百味，滋味苦最多，
我們都曾貪戀，卻不了解，
空負少年夢，徘徊阡與陌，
撿了落葉與空瓶。
倘若時光流過去，拿得起應放得灑脫，
往昔多少風景多美，未必回眸錯，
舊日心情該若何，看山水放得寬闊，
錯過多少人辜負多少，當時只道是尋常。
名利浮世里，人情冷如霜，
莫問從前夢，各自珍重吧，
舊日的朋友，相逢別話長短，
這一生愛過就無悔。
倘若時光流過去，拿得起應放得灑脫，
回望來路多曲折，不須強求什麼，
感情難琢磨緣分薄又何妨？
多一份真誠多一份坦蕩。
倘若時光流過去，你也能夠拎得起放得低……
誰願計較太多得與失。
這首歌曲表達了在生活中應該學會拿得起放得掉的思想觀念，不要在名利上過於執著，不要為失去的東西而過分糾結的思想感情。