《這一天》的詞曲創作人都是陳沒，歌詞全文如下：
歌曲：這一天
歌手：梁靜茹
詞：陳沒
曲：小冷
編曲：王義雄
夜色 漸漸深 像一首 遠方的情歌
街燈 如此美 雖然聽不到歌
聽得到 的 喧嘩 這一天 又過去了一些
你的 故事 多了一些 但我無法去瞭解
窗外的夜空 在我心裏 我心動的樣子總在黑夜裡播放著歌
明天是 那一天 從有你的日子裏起飛
我是 那個人 你能看出我是真的想聽著 著魔 來回來來回 舞動 我眼眸里的月台花火 在滑落著 最怕永遠是我等待的那個天氣 再錯過 你難以被握著 手我選擇了在今夜和妳起舞 再面對多一天 是面對我們的多數和眼神在臉上的退卻 不看回數 心靈那種震動 我總是聽得到聽得到 的 喧嘩 這一天 又過去了一些
你的故事 多了一些 但我無法去瞭解
窗外的夜空 在我心裏 我心動的樣子總在黑夜裡播放著歌
明天是 那一天 從有你的日子裏起飛
我是 那個人 你能看出我是真的想聽著 這一天 我會學習勇敢學習不回頭不退後 不讓我面對多一天 是面對我們的多數和眼神在臉上的退卻 不看回數 心靈那種震動 我總是聽得到聽得到 我總是聽得到 這一天 我已經學習勇敢學習不回頭不退後 我已經學習勇敢 明天是 那一天 從有你的日子裏起飛 我已經學習勇敢 我是 那個人 你能看出我是真的想聽著
明天是 那一天 我會繼續等待著妳的明天 我已經學習勇敢 妳是我的那個明天