對不起害到你是歌曲《倒帶》的歌詞。
《倒帶》是蔡依林的一首非常經典的歌詞，這首歌詞背後有很多故事，因為當時確實給蔡依林造成了很大的困擾，不過也是因為這首歌讓蔡依林的人氣大增，被更多的人所熟知，倒帶這個詞條也成為了一個膾炙人口的辭彙。