《習慣失戀》的詞曲創作由歌手張繼聰完成，歌詞內容描述一個人經常失戀後，慢慢學習習慣的過程。以下是該歌曲的詞句：
我習慣了寂寞 習慣了寂寞
在這空洞的夜裡 沒有你
我習慣了寂寞 習慣了寂寞
即使寂寞 有何不可
只希望再遇到更好的一個
只是沒想到 在夜裡回憶開始逆流成河
不是故意眷著過去只是我們都學不乖變成了孩子
如果再次不小心墜入愛河你會當初是否還一樣拉我
因為我的自由 讓你感覺自由
這一點小自由 卻讓我錯過了幸福
我們已經不適合 這是我失戀的唯一理由
當我開始慢慢學習習慣寂寞 當我開始慢慢學習放手
當我開始慢慢學習自己生活 我知道我現在不會再失戀了
我習慣了寂寞 習慣了寂寞
在這空洞的夜裡 沒有你
我習慣了寂寞 習慣了寂寞
即使寂寞 有何不可
只希望再遇到更好的一個
當我開始慢慢學習習慣寂寞 當我開始慢慢學習放手
當我開始慢慢學習自己生活 我知道我已經學會了放手
愛過一個人 的幸福 只在一瞬間 一瞬間回不去了再也回不去了我的孩子時光也失去了 我該要怎麼才能再勇敢地相信愛情