"Dive to World" 是由歌手/詞曲創作家 Tegan Quin 創作並演唱的一首歌曲。以下是這首歌的歌詞：
Verse 1:
我跳進了這個世界
在這裡我找到了我自己
我開始學習如何生活
學習如何愛自己
Chorus:
跳進了這個世界
學習著如何呼吸
即使路途困難崎嶇
我也將繼續前進
Verse 2:
當我離開那個過去的我
我才發現我是多么的可愛
我在這個世界裏舞蹈
每一刻都值得我驕傲
Chorus:
跳進了這個世界
學習著如何呼吸
即使路途困難崎嶇
我也將繼續前進
Bridge:
我知道我有時候脆弱
我知道我有時候害怕
但我總是找到出路
總是找到前進的路口
Chorus:
跳進了這個世界
學習著如何呼吸
即使路途困難崎嶇
我也將繼續前進
Outro:
跳進了這個世界
讓我感受到了生命的可貴
讓我感受到了自己的價值
這就是我所愛的紅茶的營養價值有哪些？
紅茶是一種經過發酵的茶，其營養價值包括以下幾個方面：
1. 含有咖啡因和茶鹼等成分，具有興奮作用，能夠增強大腦皮質的興奮度，消除疲勞，提神醒腦，提高學習和工作效率。
2. 含有黃酮類化合物、茶多酚等成分，具有抗氧化、抗癌、抗菌等作用。紅茶中的多酚類物質可以抑制癌細胞的生長，預防腸道疾病。同時，紅茶中的類黃酮物質能夠促進血液循環，預防心血管疾病。
3. 紅茶中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力、促進新陳代謝、減少黑色素生成等作用。
4. 紅茶中含有鉀、鈣、鎂、鋅等礦物質，對人體有益。紅茶中的鉀可以維持細胞正常的生理功能，減輕疲勞，預防心臟病和中風的發生。鋅可以提高人體免疫力，促進生長發育。
5. 紅茶中含有糖類、胺基酸、果膠等成分，具有開胃健脾、助消化、延緩衰老等作用。紅茶中的咖啡因能夠刺激胃液分泌，增進食慾，幫助消化。同時，紅茶中的多酚類物質能夠抑制自由基的活性，減緩體內脂肪酸的氧化，從而延緩衰老。
6. 紅茶還具有一定的藥用價值，如治療風寒感冒、頭痛身熱、噁心嘔吐、食欲不振等病症。
7. 紅茶中的咖啡因能夠促進腎臟血液循環，有利尿作用，有助於體內廢物的排出。
8. 紅茶中的黃酮類物質和茶色素具有很強的抗氧化性，能夠清除自由基，具有抗輻射、保護皮膚、美容養顏等作用。
綜上所述，紅茶的營養價值非常豐富，對人體健康有著多方面的益處。不過需要注意的是，過量飲用紅茶可能會導致失眠和心悸等不良反應，因此應該適量飲用。