7歲，厲娜開始到當時的磐安縣玉山區嶺口國小讀一年級。這一年，她代表學校參加全縣的中小學生文藝匯演，以一支印度舞《吉米來吧》，獲得了一等獎。1997年考進浙江藝術學校。同年14歲的她被雜誌媒體看中，開始平面模特工作。
2005年在歌手吳克群《泛泛之輩》、郭頂《1985》等人歌曲的MV中擔任女主角。合併圖冊(4張)2006年參加超級女聲，獲得長沙賽區冠軍，全國第五名的成績。同年發表了自己第一支音樂單曲《NA NA》，並獲無線音樂盛典無線音樂生力軍金獎。2007代言PEAK 清爽跑鞋、PEAK T恤廣告並演唱主題曲。同年參演電視劇《那小子真帥》 飾演女二號，同時代言網遊春秋Q傳並演唱主題曲《懂我》。9月20日發表首張個人同名專輯《厲娜》，其中《廣州愛情故事》獲金曲獎。同年獲得第一個最受歡迎女歌手獎、 東南勁爆頒獎禮內地最受歡迎女歌手、香港TVB8金曲榜最佳新人獎。2008年獲澳門第五屆勁歌王最有前途新人獎。4月26日發布首本圖文成長集《娜小妞》。並參與電影《桃花運》，飾演章迎女友。2009年發表首支翻唱單曲《萬泉河水清又清》， 並拍攝MV。同年與劉科領銜主演都市喜劇電影《欠債還情》，飾演劉思思一角。2010年搭檔孫儷、鄭中基主演喜劇片電影《越光寶盒》，飾演劉夫人。合併圖冊(4張)2011年主演央視年度大戲《因為愛了別說痛》，並演唱主題曲。同年在紀錄片《青春作伴之比翼雲霄》 中飾革命烈士趙雲霄妻子。2012年主演女性叢林戰爭戲《獵殺》，在劇中飾演日本軍官加藤優子。同年在微電影《遇到了一種生活》 中飾演女主角小娜，並演唱主題曲《Try》。2013年3月主演真維斯杯追夢系列微電影《樂潮》。4月參與表演《偷心人》MV。7月24日，主演的電視劇《刺刀英雄》在京開機。11月18日，主演的青春戰爭勵志劇《尖鋒》登入黑龍江、四川、重慶三大衛視黃金檔。2014年與恬妞、程皓楓合作領銜主演電視劇《因為愛了別說痛》，飾演冉冰。10月與思漩主演的電視劇《初戀女友俱樂部》正式登入騰訊視頻。
| 專輯名稱 | 發行時間 | 語言 | 詳情 |
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| 紅星閃閃 | 2009-07-15 | 國語 | |
專輯封面專輯類型：合輯
唱片公司：天娛傳媒
專輯簡介：作為天娛傳媒獻禮建國60周年的一張紅色禮物,《紅星閃閃》合輯集結了天娛旗下12組當紅偶像藝人,特別邀請著名老藝術家王昆擔任藝術指導,以及著名女高音歌唱家才旦卓瑪的傾情加盟,製作人則由頂級音樂人張亞東親自操刀。 《紅星閃閃》從企劃選曲至錄音完畢,全部製作周期歷時半年,強大幕後團隊的通力協作傾力打造2009年華語樂壇最“紅”合輯。專輯曲目（1） |
| 厲娜 | 2007-09-20 | 國語 | |
專輯封面專輯類型：錄音室專輯
唱片公司：天娛傳媒
銷售記錄：20萬張
專輯簡介：天娛傳媒2007秋季重磅大碟――厲娜首張個人同名專輯《厲娜》9月20號“厲害發聲”正式上市!從比賽結束到這個金秋9月,經過近一年的等待,在歌迷與大眾的千呼萬喚中,厲娜首張同名專輯《厲娜》終於面世。與之前超女評審眼中那個“內斂中蘊含張力,慵懶時備顯優雅”的厲娜相比,我們很明顯能看到這個小女孩這一年的成長。整張專輯以“一個人的孤獨感”為核心,沒有太多變幻的花樣,厲娜一個人安安靜靜的唱,命運交錯的情感、城市男女的愛情、一個人的孤單。而正是這種安靜的演唱或訴說,讓你聽到一個真實的厲娜。“每個人都是孤獨的,只有自己,才能抵達內心深處的那個自己,只有厲娜,才能抵達厲娜!”這張專輯請到了華語樂壇頂級音樂人袁惟仁以及厲娜一直都想合作的內地音樂才子李泉親自操刀量聲打造。整張專輯突破以往,首創最適合厲娜的“娜式”風格抒情慢歌。專輯曲目（10）| 01. | 廣州愛情故事 | | 06. | 跑 | | | 02. | 討厭電話 | | 07. | 在一起 | | | 03. | 我不會說話 | | 08. | 灰色幸福 | | | 04. | 懂我 | | 09. | 七月的一天 | | | 05. | 沒有你的城市 | | 10. | 小四的翠玉簪子 | |
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| 終極完美 | 2006-10-25 | 國語 | |
專輯封面專輯類型：合輯
唱片公司：天娛傳媒
專輯簡介：2006年超級女聲五大賽區前三強的單曲都拍攝了MV,這張《終極完美》正是收錄了十五強的單曲以及MV。長沙賽區三強的MV情節設計巧妙,三支MV連貫起來就是一個完整的小故事;杭州賽區的MV風格獨特,活潑俏皮,正如杭州姑娘的“濃妝淡抹總相宜”;成都賽區三強的單曲正好都是情歌,她們的MV也很好的展示了成都女孩敢愛敢恨、熱情火辣的性格;瀋陽賽區的三首MV風格各異,整體上清新雅致,在後期製作上也是大膽創新,運用了很多特效;廣州是一個時尚熱力的城市,來自廣州賽區的三位超女也受到了這個城市的薰陶。《終極完美》的含金量可見一斑。專輯曲目（1） |
| Perfect 10 | 2006-10-10 | 國語 | |
專輯封面專輯類型：合輯
唱片公司：天娛傳媒
專輯簡介：2006年的“超級女聲”賽事對於懷抱音樂夢想的女生來說,最直接的吸引大概就是分賽區十強能夠擁有一首屬於自己的單曲和合輯。五大賽區,五十種聲音,匯集成今年夏天最動聽的聲音。《十全十美》的五十首歌曲,是由資深音樂人為這五十個女生量身創作的,其中也收錄超女自己原創的歌曲。10月10日,2006年全國十強“超女”在京舉行“十全十美”媒體見面會。同時,“完美韻動———‘2006超級女聲’全國巡迴演唱會”宣告啟動。“超女”十強推出唱片合輯《十全十美》,正式宣布她們將步入歌壇。專輯曲目（1） |
| 超級女聲(厲娜篇) | 2006-09-22 | 國語/英語 | |
專輯封面專輯類型：演唱會專輯
專輯簡介：“人氣王”厲娜的超女歷程,2006年這個夏天,厲娜從“眼淚”開始,到“眼淚”結束,我們見證了她一步步的成長。專輯曲目（21）| 01. | 眼淚 | | 12. | 樂園 | | | 02. | 消失 | | 13. | 自言自語 | | | 03. | Darling | | 14. | 因為你 | | | 04. | 我真的受傷了 | | 15. | 乘著歌聲的翅膀 | | | 05. | 我要我們在一起 | | 16. | 氧氣 | | | 06. | 旋木 | | 17. | 蟲兒飛 | | | 07. | 女人花 | | 18. | you dont trust me at all | | | 08. | NA NA | | 19. | 遙望 | | | 09. | 那些花兒 | | 20. | 執著 | | | 10. | Darling | | 21. | 眼淚 | | | 11. | 誰 | | | | |
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“助愛天使“厲娜現場圖2007年08月，公益活動現場填寫捐贈造血幹細胞確認書，並進行抽血，成為骨髓捐助志願者。2007年10月入圍BQ紅人榜 “母嬰平安120行動”愛心大使。2007年10月為希望工程獻愛心捐款2萬元。2007年11月參與眾星支持“我要上學”公益募捐活動。2013年6月4日，參加“助愛天使”助療犬公益項目。
在2006年的“超級女聲”比賽中脫穎而出的厲娜，以其獨特的唱腔風格在比賽期間就獲得了“內斂中蘊含張力，慵懶中倍顯優雅”的深入人心的評價；而厲娜精緻的五官更使其享有了內地“氧氣美少女”的美譽。迅速走紅的超高人氣使厲娜在內地成為了新生代藝人中為數不多的家喻戶曉的明星。（新浪娛樂評）
