《我知道你很難過》的詞曲創作人並未公開，但是有網友分享了該歌曲的詞曲內容，其歌詞如下：
我知你過得很難過
你總是愛太過火
才陷進愛河總有太多包袱
你總是笑著接受
你總是不肯示弱
因為你怕脆弱就放棄所有夢
但現在你總該放開手
快把昨天的痛都忘掉
讓它留在過去好不好
不要問現在會怎樣
一切還不晚 快讓自己好起來
別讓明天的重荷打擾你心情好快好起來
如果感到痛苦來找我吧 我會用盡全力的讓妳笑出聲。